北海道新聞旭川支社
Hokkaido shimbun press Asahikawa branch

北極星

道北各界で活躍する皆さんによるエッセーコーナーです。


伊藤由紀子（留萌・主婦）＊まさか 2012/05/11
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊決意も新たに 2012/05/09
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊島内方言調査 2012/05/02
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊帰ってきた啄木 2012/04/27
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊ウミガラスの映像に感激 2012/04/25
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊だから芝居は面白い 2012/04/23
島影道子（名寄・主婦）＊がんばろう！じゅん 2012/04/20
斎藤美和（富良野高校教員）＊料理記念日 2012/04/18
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊読書へのみちすじ 2012/04/16
近江美智子（留萌・和食店店主）＊ペースメーカー 2012/04/13
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊にゃぁ〜 2012/04/11
高木知敬（市立稚内病院院長）＊看護師の獲得 2012/04/09
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊活字と教科書 2012/04/06
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊春よ、来い 2012/04/04
蝦名理恵（旭川・公務員）＊ペーパンのかたりべ 2012/04/02
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊目覚めの季節 2012/03/30
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊Ｙ君の旅立ち 2012/03/28
沢田朝子（名寄・主婦）＊ひな人形 2012/03/26
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊手編みの靴下 2012/03/23
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊胸のつかえ 2012/03/21
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊北海紀行 2012/03/16
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊守られて 2012/03/14
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊ゆるキャラ誕生 2012/03/12
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊待ち遠しい雪解け 2012/03/09
島影道子（名寄・主婦）＊自分のことは棚の上に 2012/03/07
斎藤美和（富良野高校教員）＊子育てガイドマップ 2012/03/05
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊地域の歴史 2012/03/02
近江美智子（留萌・和食店店主）＊春夏　冬中 2012/02/29
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊備えあれば 2012/02/27
高木知敬（市立稚内病院院長）＊昭和基地接岸断念 2012/02/24
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊思い出の入学試験 2012/02/22
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊氷上の人 2012/02/20
蝦名理恵（旭川・公務員）＊頑張れ！　受験生 2012/02/17
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊シカと大雪 2012/02/15
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊チョコレート 2012/02/13
沢田朝子（名寄・主婦）＊北北西に向かって 2012/02/10
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊たまご 2012/02/08
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊火中のクリを拾う 2012/02/06
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊松が根は絆 2012/02/01
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊６５カラットを迎えて 2012/01/30
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊サバンナ旅行記 2012/01/27
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊珠玉の手紙 2012/01/25
島影道子（名寄・主婦）＊そうこうしているうちに 2012/01/23
斎藤美和（富良野高校教員）＊前髪 2012/01/20
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊恩返し 2012/01/18
近江美智子（留萌・自営業）＊信じるものは救われる？ 2012/01/16
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊３５００キロのドライブ 2012/01/13
高木知敬（市立稚内病院院長）＊イトウ写真展 2012/01/11
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊生かされる筆 2012/01/06
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊会いに行こう 2012/01/04
蝦名理恵（旭川・公務員）＊食べ物連鎖 2011/12/28
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊氷のツリー 2011/12/26
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊鶏のニュース 2011/12/21
沢田朝子（名寄・主婦）＊今のままで 2011/12/19
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊「命」を頂く 2011/12/16
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊みんなに知らせる妙案は？ 2011/12/14
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊男鹿半島の利尻山 2011/12/09
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊近くでもいいですか 2011/12/07
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊再生可能エネルギー 2011/12/05
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊むちゃぶりの充実感 2011/12/02
島影道子（名寄・主婦）＊占い師に感謝 2011/11/30
斎藤美和（富良野高校教員）＊パッピー子育て短歌 2011/11/28
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊冬の楽しみ 2011/11/25
近江美智子（留萌・自営業）＊還暦を前に… 2011/11/21
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊鬼に笑われながら 2011/11/18
高木知敬（市立稚内病院院長）＊巨大魚 2011/11/16
大橋賢一道教大旭川校准教授）＊小倉と旭川の森鷗外 2011/11/14
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊カジカ汁 2011/11/11
蝦名理恵（旭川・公務員）＊置戸町の学校給食 2011/11/09
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊試練の秋 2011/11/07
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊ホールのある幸せ 2011/11/04
沢田朝子（名寄・主婦）＊小さな嘘 2011/11/02
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊コメとサケ 2011/10/31
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊楽しい空想の時間 2011/10/28
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊石見焼水甕 2011/10/24
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊ブンカフェー 2011/10/21
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊復興 2011/10/19
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊冬に暮らした演出家 2011/10/17
島影道子（名寄・主婦）＊あの一言 2011/10/14
斎藤美和（富良野高校教員）＊にんじん 2011/10/12
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊お気に入りの遺伝 2011/10/07
近江美智子（留萌・自営業）＊日常にある幸せ 2011/10/05
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊ＶＳ．害獣 2011/10/03
高木知敬（市立稚内病院院長）＊医学生の見学 2011/09/30
蝦名理恵（旭川・公務員）＊ラン・ガール 2011/09/28
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊秋味をおいしく 2011/09/26
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊医師の漢詩人 2011/09/21
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊伍市さんの手 2011/09/16
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊水鳥の楽園と生活ごみ 2011/09/14
沢田朝子（名寄・主婦）＊寿命 2011/09/12
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊部活動の日なたと陰 2011/09/09
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊定着した落語会 2011/09/07
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊樺太の山 2011/09/02
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊食べマルシェ 2011/08/31
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊オロロン鳥の巣立ち 2011/08/29
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊幽霊でもいいから… 2011/08/26
島影道子（名寄・主婦）＊８月は… 2011/08/24
斎藤美和（富良野高校教員）＊ピーマン 2011/08/22
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊夏休み 2011/08/19
近江美智子（留萌・自営業）＊スマイル・ゼロ円 2011/08/17
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊６６年目に思う 2011/08/15
高木知敬（市立稚内病院院長）＊南極越冬の効用 2011/08/12
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊思い出の味 2011/08/10
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊ショウヘイの夏 2011/08/08
蝦名理恵（旭川・公務員）＊あと少し 2011/08/05
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊猛禽に出合える？牧草地 2011/08/03
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊クールなお仕事 2011/08/01
沢田朝子（名寄・主婦）＊お母さんと呼ばないで 2011/07/29
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊薪の香りに想う 2011/07/27
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊いらっしゃいませ！ 2011/07/25
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊さいはての浄土に咲く花 2011/07/20
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊思い込み 2011/07/15
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊雄冬の海 2011/07/13
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊テント芝居のだいご味 2011/07/11
島影道子（名寄・主婦）＊手話辞典 2011/07/08
斎藤美和（富良野高校教員）＊ちろる 2011/07/06
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊鉛筆削り 2011/07/04
近江美智子（留萌・自営業）＊包丁塚 2011/07/01
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊娘を嫁に出す 2011/06/29
高木知敬（市立稚内病院院長）＊イトウ釣り黄金の月 2011/06/27
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊はしっくす 2011/06/24
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊お祭りの味 2011/06/22
蝦名理恵（旭川・公務員）＊卵から見えること 2011/06/20
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊よみがえれ砂丘林 2011/06/17
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊万年筆 2011/06/15
沢田朝子（名寄・主婦）＊ばあちゃんのお話 2011/06/13
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊「お互いさま」の心で 2011/06/10
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊ゆるやかなつながり 2011/06/08
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊宗谷の古銭 2011/06/03
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊目をつぶる 2011/06/01
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊渡り鳥の季節 2011/05/30
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊究極のひとり芝居 2011/05/27
島影道子（名寄・主婦）＊「強く生きでいがねば」 2011/05/25
斎藤美和（富良野高校教員）＊初めの一歩 2011/05/23
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊知里幸恵の生誕祭 2011/05/20
近江美智子（留萌・自営業）＊守護霊 2011/05/18
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊よく降りますね 2011/05/16
高木知敬（市立稚内病院院長）＊大震災 2011/05/13
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊一日一句 2011/05/11
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊春の息吹 2011/05/09
蝦名理恵（旭川・公務員）＊一歩ずつ 2011/05/06
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊新たなる拠点 2011/05/02
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊滝不動 2011/04/27
沢田朝子（名寄・主婦）＊思いで探し 2011/04/25
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊雪解けの田んぼに 2011/04/22
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊春・ブログは２年生 2011/04/20
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊ふるさと創る舞 2011/04/15
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊その日に備えて 2011/04/13
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊フクロウの巣箱 2011/04/08
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊追悼花火 2011/04/06
島影道子（名寄・主婦）＊くじけない 2011/04/04
斎藤美和（富良野高校教員）＊ひだまり 2011/03/30
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊春になれば… 2011/03/28
近江美智子（留萌・自営業）＊魅力再発見 2011/03/25
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊苗〜ちいさないのち〜 2011/03/23
高木知敬（市立稚内病院院長）＊犬ぞり大会 2011/03/18
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊先生の通信簿 2011/03/16
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊また飲みましょう 2011/03/14
蝦名理恵（旭川・公務員）＊食べさせたい 2011/03/11
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊春を待つ 2011/03/09
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊「五人ばやし」 2011/03/07
沢田朝子（名寄・主婦）＊白い涙 2011/03/04
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊ひな人形の怪 2011/03/02
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊凛とした女（ひと） 2011/02/28
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊学芸員の連携生かして 2011/02/23
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊かかったー 2011/02/21
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊生物多様性 2011/02/18
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊先の見えない不安 2011/02/16
島影道子（名寄・主婦）＊雪のピラミッド 2011/02/14
斎藤美和（富良野高校教員）＊お年玉 2011/02/09
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊夢を見た 2011/02/07
近江美智子（留萌・自営業）＊九重神社 2011/02/04
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊ピアノ☆きらりん 2011/02/02
高木知敬（市立稚内病院院長）＊大雪の朝 2011/01/31
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊お屠蘇がなくちゃ 2011/01/28
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊春を待つ 2011/01/26
蝦名理恵（旭川・公務員）＊捨てられない理由 2011/01/24
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊凍てついた白い道 2011/01/21
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊朗読カフェ 2011/01/19
沢田朝子（名寄・主婦）＊今年もよろしく 2011/01/17
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊視力が戻って 2011/01/14
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊笑えない話 2011/01/12
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊しめ縄に昆布 2011/01/05
大谷真樹子（旭川・おでんや店主）＊うっぷん晴らし 2010/12/27
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊羽幌の冬 2010/12/24
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊芝居作りは人づくり 2010/12/22
島影道子（名寄・主婦）＊３・３の会 2010/12/20
斎藤美和（富良野高校教員）＊異国の友 2010/12/17
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊子ども時代ふたたび 2010/12/15
近江美智子（留萌・自営業）＊大掃除 2010/12/13
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊家庭崩壊 2010/12/10
高木知敬（市立稚内病院院長）＊極限の川釣り 2010/12/08
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊３がつなぐ東西文化 2010/12/06
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊リンゴ 2010/12/03
蝦名理恵（旭川・公務員）＊草の根交流 2010/12/01
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊冬空に舞う 2010/11/29
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊座長さん 2010/11/26
沢田朝子（名寄・主婦）＊柿はモーモー 2010/11/24
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊馬の涙 2010/11/22
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊ついに空を飛んだ！ 2010/11/19
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊宗谷の狛犬（こまいぬ） 2010/11/15
大谷真樹子（旭川・おでんや店主）＊今日も便りを 2010/11/12
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊リハビリ 2010/11/10
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊やり遂げた充実感 2010/11/08
島影道子（名寄・主婦）＊気配り字幕の天体投影 2010/11/05
齋藤美和（富良野高校教員）＊きっかけ 2010/11/01
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊精神の考古学 2010/10/29
近江美智子（留萌・自営業）＊事故？！ 2010/10/27
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊「おいしいから」 2010/10/25
高木知敬（市立稚内病院院長）＊２１次南極ＯＢ会 2010/10/22
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊中秋節の北京 2010/10/20
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊あきあじ 2010/10/18
蝦名理恵（旭川・公務員）＊ペーパンの魅力 2010/10/15
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊さよならビジターセンター 2010/10/13
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊劇デビューで変身 2010/10/08
沢田朝子（名寄・主婦）＊嫁入りの条件 2010/10/06
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊脳の活性化 2010/10/04
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊踊ろう！ヒップホップ 2010/10/01
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊秋田・男鹿半島に「利尻山」 2010/09/27
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊ノルディックウオーキング 2010/09/24
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊身近ないのち 2010/09/22
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊いいね！　お寺公演 2010/09/17
島影道子（名寄・主婦）＊口話を読む 2010/09/15
斎藤美和（富良野高校教員）＊ホタル 2010/09/13
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊デジタルの功罪 2010/09/10
近江美智子（留萌・自営業）＊偶然と必然 2010/09/08
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊教え、教えられ 2010/09/06
高木知敬（市立稚内病院院長）＊砕氷艦しらせ 2010/09/03
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊茱萸と重陽節 2010/09/01
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊遺跡と魚と 2010/08/30
蝦名理恵（旭川・公務員）＊くもり空 2010/08/27
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊サブレンジャー 2010/08/25
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊８月のサイレン 2010/08/23
沢田朝子（名寄・主婦）＊マナー違反 2010/08/20
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊家庭菜園で想ったこと 2010/08/18
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊越えられない母の生き方 2010/08/16
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊禅僧空念、江戸時代に島の弁財天に納経 2010/08/11
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊マラソンのきっかけ 2010/08/09
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊見えぬ罪 2010/08/06
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊本選び語彙増やせ 2010/08/04
島影道子（名寄・主婦）＊外づらのいい猫 2010/08/02
斎藤美和（富良野高校教員）＊ご当地グルメ 2010/07/30
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊青春の日々 2010/07/28
近江美智子（留萌・自営業）＊政権交代 2010/07/26
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊トマトと丘めぐり 2010/07/23
高木知敬（市立稚内病院院長）＊イトウの会 2010/07/21
大橋賢一（道教育大旭川校准教授）＊ソバがいい 2010/07/16
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊夏にはビール 2010/07/14
蝦名理恵（旭川・公務員）＊携帯電話を忘れたら 2010/07/12
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊食虫植物の秘密 2010/07/09
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊理髪店 2010/07/07
沢田朝子（名寄・主婦）＊祥月命日 2010/07/05
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊「ケンゴ」の卒業式 2010/07/02
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊パンク修理 2010/06/30
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊明治と平成の麒麟獅子 2010/06/24
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊ネット検索 2010/06/23
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊ヒナを拾わないで 2010/06/21
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊ミスリードの筋立て 2010/06/17
島影道子（名寄・主婦）＊猫のつぶやき 2010/06/16
斎藤美和（富良野高校教員）＊書道ガールズ甲子園 2010/06/14
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊春を味わう 2010/06/10
近江美智子（留萌・自営業）＊強運の腕時計 2010/06/09
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊最初の農繁期 2010/06/08
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊辞書が好き 2010/06/07
高木知敬（市立稚内病院院長）＊空跳ぶイトウ 2010/06/03
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊西紅柿 2010/06/02
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊夢は何ですか？ 2010/05/31
蝦名理恵（旭川・国家公務員）＊八百屋さん 2010/05/27
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊北のツバメ 2010/05/26
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊くゆらせる 2010/05/24
沢田朝子（名寄・主婦）＊大事なのは互いの信頼 2010/05/20
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊届けられた財布 2010/05/19
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊企業の心意気 2010/05/17
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊ヨツカドを調べる 2010/05/12
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊老後と切り抜き 2010/05/10
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊ビオトープ 2010/05/06
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊初日に涙声の演説？ 2010/04/28
島影道子（名寄・主婦）＊奇妙なお守り 2010/04/26
斎藤美和（富良野高校教員）＊桜咲く日 2010/04/22
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊春のはじまり 2010/04/21
近江美智子（留萌・自営業）＊起承転結 2010/04/19
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊音楽トマト 2010/04/15
高木知敬（市立稚内病院院長）＊早朝ラン 2010/04/14
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊四世と桜 2010/04/12
蝦名理恵（旭川・国家公務員）＊引っ越しの朝 2010/04/07
嶋崎暁啓（豊富・ＮＰＯ事務局長）＊クロテン 2010/04/05
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊駅の別れ 2010/03/31
沢田朝子（名寄・主婦）＊ワクチン注射 2010/03/30
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊萌っこ春待里 2010/03/29
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊夢を実現するために 2010/03/24
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊ゴメの高飛び 2010/03/17
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊男の手料理 2010/03/16
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊アライグマ 2010/03/15
島影道子（名寄・主婦）＊置いてけぼり 2010/03/10
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊みんなの居場所 2010/03/09
斎藤美和（富良野高校教員）＊出産 2010/03/08
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊魔法のつえ 2010/03/03
近江美智子（留萌・自営業）＊アナログな私 2010/03/02
天草千晶（美瑛・新規就農者）＊冬休みの終わり 2010/03/01
高木知敬（市立稚内病院院長）＊南極と人生 2010/02/24
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊流氷 2010/02/22
蝦名理恵（旭川・国家公務員）＊心の鬼 2010/02/17
沢田朝子（名寄・主婦）＊衝動買い 2010/02/16
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊先生のチカラ 2010/02/15
伊藤由紀子（留萌・主婦）＊手作り酒の薫り 2010/02/10
篠田信子（富良野メセナ協会代表）＊演劇の種、芽吹く 2010/02/09
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊情人節 2010/02/08
西谷栄治（利尻町立博物館学芸課長）＊節分と豆占い 2010/02/03
大谷真樹子（旭川・おでん屋店主）＊お母さん？ 2010/02/02
石郷岡卓哉（羽幌・北海道海鳥センター職員）＊将来の夢 2010/02/01
森川理加子（士別・演劇集団主宰）＊聞くことと伝えること 2010/01/27
島影道子（名寄・主婦）＊手話で駄じゃれ 2010/01/26
斎藤美和（富良野高校教員）＊ふらの野菜スイーツ 2010/01/25
稲荷桂司（旭川・図書館司書）＊小さな来館者 2010/01/20
近江美智子（留萌・自営業）＊適応力 2010/01/19
天草千晶（美瑛・農業）＊コンサートの涙 2010/01/18
高木知敬（市立稚内病院院長）＊南極発のメール 2010/01/13
大橋賢一（道教大旭川校准教授）＊孔子と北極星 2010/01/12
村山修（枝幸・ダイニングバー店主）＊初もの 2010/01/06
蝦名理恵（旭川・国家公務員）＊着物の出番 2010/01/05
安川としお（士別・朗読パフォーマー）＊福の神 2010/01/04

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