BOOKS PICK UP

著者：北海道大学病院栄養管理部　
出版社：北海道新聞社
ISBN-978-4867211700／1,760円（税込）

新たな工夫を加えての10年ぶりの改訂版。食事療法のポイントや生活習慣病の基礎知識はもちろん、予防と改善につながる管理栄養士のアドバイスも充実。自分に適した食事を医学的に考えられたおいしいレシピから探せる本。

著者：長勢了治
出版社：昇夢虹
ISBN-978-4991132452／1,100円（税込）

上川神社のある神楽岡に明治政府が造営を決定していた「上川離宮」計画。北海道開拓の拠点として中心である上川地方に北の都「北京（ほっきょう）」を設置しようと考えた先人たちの行跡を丁寧に追い、その想いや息遣いまでも伝える一冊。

著者：安達茉莉子
出版社：エムディエヌコーポレーション
ISBN-978-4295206750／1,540円（税込）

生活にまつわるエッセイで注目の作家によるお悩み相談本。「解決を目指さないけれど、解消する瞬間はあっていい」。寄せられた悩みに対話をするように応答する文章が、隣で話を聞いてもらっているような感覚を感じさせてくれる本。

ジュンク堂書店旭川店さんからプレゼント！

今回ご紹介の本「増補改訂版北海道大学病院のおいしい健康ごはん」を１冊1名様にプレゼントいたします。

❶郵便番号❷住所❸氏名❹性別❺年齢❻電話番号❼ななかまどの感想
　をご記入のうえ、下記の宛先まではがきまたは、応募フォームよりご応募ください。
当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。(いただいた個人情報は賞品の発送、社内の分析資料にのみ使用いたします。)

【はがき】〒070-8720(住所不要)北海道新聞旭川支社営業部ななかまどブックスピックアップ係
【応募フォーム】応募フォームはこちら

【締切】2025年11月27日（木）消印有効

制作協力／ジュンク堂書店旭川店
旭川市1条通8丁目108番地フィール旭川 5階
（0166）26-1120

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