＂泣かないで‼＂そんな時は＂スクワット＂

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赤ちゃんはなぜ泣くのでしょう。

お腹がすいたから？ おむつが汚れているから？ 暑いかな？ 痒いのかな？

原因が分からず泣いていると心がつらくなりますね。「赤ちゃんは泣くものだ」「今日も元気に泣いている」くらいに考えて、多少泣かせておいても大丈夫です。

でも、泣きやんでほしいと思ったら、そんな時はスクワットをお試しあれ。抱っこしている人の胸に、赤ちゃんの首がふらつかないよう頭をつけ、赤ちゃんが丸くなるように抱いて、フワッ、フワッと落とすようにスクワットをしてみてください（首がぐらつくと、危険です）。屈伸運動をするのではなく、10㎝ほど膝を落とす感じ。やっている人がつかれないような、小さなスクワット。泣いていた赤ちゃんが泣きやみますよ。思わず寝てしまう赤ちゃんも。お試しあれ。

産前・産後ヘルパー あ～ちゃんの手

ＴＥＬ：090-6446-9034(平日9：00〜17：30)
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文・写真／川原　章子
産前・産後ヘルパー あーちゃんの手

※掲載情報は、取材当時のものです。閲覧時点で情報が異なる場合がありますので、予めご了承ください。