奈緒先生の手づくり離乳食
子育てママパパを応援
vol.209「サツマイモ」離乳食 〈初期・中期〉
離乳食を始めたばかり〈初期〉
さつまいものミルクペースト
材料（1食分）
●サツマイモ 10g
●調乳したミルク 小さじ2
つくり方
❶サツマイモをやわらかくゆで、裏ごしする
❷調乳したミルクを加えて、ペースト状にする
＼ワンポイント アドバイス！／
なめらかなペーストは「ゴックン」の練習にピッタリ！
離乳食を始めて1ヵ月〈中期〉
さつまいもとりんごのきんとん風
材料（1食分）
●サツマイモ 20g
●リンゴ 10g
つくり方
❶サツマイモ、リンゴをいちょう切りにしてゆでる
❷少し粒が残る程度につぶす
＼ワンポイント アドバイス！／
自然な甘みで “舌で押しつぶす” を育てます
レシピ提供／園田 奈緒
離乳食・幼児食教室
happyclover・栄養士
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